Cara Mengatasi Bibir Kering Pecah

Di tengah cuaca yang mulai nggak menentu dan serba panas hujan nggak jelas gini biasanya kondisi tubuh kita bakalan menurun, serta tubuh lebih banyak membutuhkan cairan daripada keadaan dengan suhu lingkungan yang lebih dingin. Kalo mengalami dehidrasi, yang terjadi tubuh kita bakalan lemas dan mulai nggak fokus dalam melakukan sesuatu. Hal ini nggak boleh lama-lama.

Mengalami dehidrasi yang terlalu lama bakalan berdampak buruk buat kesehatan. Sekaligus mengancam diri kita karena bisa menyebabkan kematian, walaupun dalam jangka waktu yang lama nggak minum. Akan ada masalah seperti mengatasi bibir kering pecah yang diakibatkan karena kurangnya cairan dalam tubuh. Eits, jangan dikira bibir yang kering dan pecah hanya karena ada masalah mulut, kekurangan air juga menjadi satu penyebabnya.

Faktor Penyebab Terjadinya Bibir Kering Pecah

Bibir kering dan pecah-pecah biasanya terjadi karena sesuatu, di atas udah mimin jelasin karena tubuh yang kekurangan cairan, tapi masih ada penyebab lainnya lho, yang ternyata merupakan hal sepele yang sering kita lakukan sadar atau nggak.

1.Kebiasaan membahasi bibir

Air liur ternyata menjadi salah satu alasan dibalik bibir pecah dan kering, cara untuk mengatasi bibir kering pecah salah satunya adalah dengan menghentikan kebiasaan ini. Mungkin pertamanya kamu berpikir bahwa air liur merupakan salah satu pelembab alami dalam keadaan darurat, tapi ternyata justru air liur lebih cepat menguap daripada air mineral, sehingga justru bikin bibir kita makin kering.

2.Perbanyak minum air

Dengan mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, maka tubuhmu akan tetap segar dan bisa jauh lebih lembab termasuk di bagian bibir. Dengan memenuhi kebutuhan air tubuh, minimal 8 gelas sehari, maka kamu membantu tubuh untuk menjalankan fungsinya dengan baik, yang hasil akhirnya untuk mengatasi bibir kering pecah dan membuat kulitmu nggak kering.

3.Gunakan pelembab bibir

Kalo bibir mulai kering dan pecah-pecah sampai parah, tandanya kamu butuh bantuan dari luar. Coba gunakan lip balm yang mampu membantu bibirmu mengembalikan kelembabannya kembali. Ada banyak lip balm yang diciptakan khusus untuk mengembalikan kelembaban bibir yang udah kering parah. Atau coba gunakan pelembab alami, seperti menggunakan madu, tinggal oleskan dengan rata di bagian bibir dan biarkan saja, asal jangan dijilat ya, hahaha.

4.Hindari bernafas lewat mulut

Kadang orang lebih suka bernafas lewat mulut, dalam proses mengatasi bibir kering pecah, sebaiknya hindari melakukan kebiasaan ini. Karena ternyata sering bernafas lewat mulut akan membuat bibirmu jadi mudah kering. Biasakanlah bernafas lewat hidung, karena memang udah seharusnya, bernafas melalui mulut yang nggak ada bulu halus penyaring udaranya akan membuat banyak kotoran mikroskopik yang ikut tertelan.

Yups, itulah sedikit tips untuk mengembalikan bibirmu yang kering dan pecah, semoga bermanfaat ya.