Kesehatan
-
Cara Mengatasi Kulit Kering dengan Minyak Kelapa
Namanya juga manusia, pengennya yang sempurna tapi bisa didapetin dengan cara yang instan. Padahal hal-hal instan itu belom tentu baik untuk kesehatan, termasuk dalam hal kecantikan. Banyak kasus ‘kecelakaan’ terjadi akibat salah menggunakan produk kecantikan, menjalani operasi plastik di tempat yang kurang berkualitas, atau hanya melakukan sulam alis aja bisa mendatangkan mara bahaya. Untuk itu, marilah beralih ke perawatan dengan bahan alami yang sering kita temui sehari-hari, yaps, sayuran, buah-buahan, dapat menjadi penutrisi baik wajah maupun tubuh, terlebih lagi, sangat aman dipakai, kan? Mengatasi kulit kering merupakan hal yang harus kita semua tau, karena kulit kita bakalan sering mengalaminya karena tempat tinggal kita di iklim tropis. Nah, cara yang aman…
-
Tips Simple Menjaga Keindahan Rambut Dengan Cara Jitu
Rambut yang selalu sehat, bebas dari masalah dan indah pastilah menjadi impian setipa perempuan. Tentunya buat menjaga agar rambut bisa tetap indah kita berpikir harus menggunakan perawatan yang mahal dan ribet, kalo udah masalah ribet pasti jadi nggak punya waktu karena masih banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, akhirnya malah nggak bisa ngerawatnya. Nah, karena itu, kali ini mimin ingin menjelaskan langkah-langkah kecil yang bisa membuat rambut kita tetap sehat dan indah tanpa harus melakukan perawatan rambut yang memakan waktu dan biaya banyak. Menjaga keindahan rambut ternyata nggak harus dengan pergi ke salon dan melakukan perawatan yang ribet girls, cukup dengan beberapa tips simpel di bawah ini untuk menjaga agar rambutmu…
-
Trend Gaya Hidup Sehat yang Perlu Kamu Terapkan Tiap Hari
Gaya hidup yang semakin banyak saja macamnya ini membuat kehidupan masyarakat semakin beragam, terutama di daerah perkotaan. Di tengah-tengah kesibukan, belum lagi ditambah dengan polusi yang semakin mencemar, mengharuskan masyarakatnya menerapkan hidup sehat agar tetap sehat. Nah, semakin berkembangnya zaman, sekarang ini sudah banyak trend gaya hidup sehat yang nggak salahnya kamu terapkan setiap hari. Gaya hidup sehat itu sebenarnya gampang saja dilakukan, tapi semakin populer berkat bantuan sosial media. Para influencer sosmed menyebarkan trend sehat tersebut agar masyarakat tetap sehat meski sedang sibuk. Tapi, meski ada banyak macamnya, kamu jangan asal ikut-ikut saja. Makannya, coba kamu lihat dulu beberapa gaya hidup sehat ini agar kamu bisa menyesuaikannya dengan kemampuan…
-
Tips Ampuh agar Tidak Malas Minum Air Putih
Di kondisi cuaca apa pun, terutama saat sedang cuaca yang terik, mengkonsumsi air putih adalah aktivitas yang harus Anda lakukan. Bukan tanpa sebab, minum air putih membantu tubuh agar tidak kekurangan dehidrasi. Perlu Anda ketahui, jika tubuh tidak mendapat dehidrasi yang cukup, berbagai masalah penyakit akan menimpa Anda, seperti batu ginjal dan saluran saluran kemih. Namun sayangnya, masih terlalu banyak orang yang malas mengkonsumsinya. Salah satu penyebab orang malas mengkonsumsinya adalah karena sudah semakin banyak minuman kemasan yang dianggapnya lebih menyegarkan, seperti minuman beralkohol, minuman soda, atau pun minuman manis lainnya. Selain itu, sebagian orang juga menganggap kalau mengkonsumsi minuman kemasan seperti sudah menggantikan air putih untuk mendehidrasi tubuh. Padahal…
-
Hindari Hal-Hal Ini Usai Scaling, Supaya Gigi Tidak Kembali Kotor
Ada banyak hal yang menyebabkan penumpukan plak dan akhirnya menjadi karang gigi. Mulai dari tidak membersihkan gigi dengan benar dan teratur, hingga masalah genetik seperti produksi kelenjar ludah yang berlebihan pada sebagian orang. Untuk menghilangkan karang tersebut, biasanya orang-orang memilih untuk melakukan scaling, alias membersihkan karang gigi dengan alat-alat tertentu oleh dokter gigi. Hanya saja, terkadang masih banyak yang melakukan kesalahan usai scaling, sehingga gigi yang sudah dibersihkan kembali kotor dengan mudah. Hal-Hal yang Perlu Dihindari Setelah Scaling Gigi Apabila ingin gigi hasil scaling-mu awet bersihnya, dan menghindari kerusakan area mulut lainnya, coba perhatikan hal berikut ini setelah karang gigimu dibersihkan. 1. Jangan makan sampai efek bius habis Ketika melakukan…
-
Waspadai Penyakit Ini Bagi Pekerja yang Duduk Lama Depan Komputer
Salah satu pekerjaan yang biasanya mengharuskan seseorang untuk duduk selama berjam-jam adalah menjadi karyawan kantor. Tentu saja karyawan kantor ini mencakup berbagai macam pekerjaan, entah itu editor, bagian keuangan, dan lain-lain. Terlebih sekarang karyawan kantor juga diharuskan untuk dapat menggunakan komputer, di mana radiasi layar komputer itu sendiri sering kali menimbulkan gangguan kesehatan. Oleh sebab itu, ada baiknya mulai sekarang kamu lebih memerhatikan kondisi fisikmu, sebab jika kamu abai, penyakit-penyakit berikut ini akan mudah menjangkiti tubuhmu. Risiko Penyakit Bagi Karyawan Kantor yang Perlu Diwaspadai 1. Penyakit jantung Para pekerja yang terbiasa duduk lama di depan komputer cenderung jarang untuk menggerakkan tubuhnya. Kebiasaan duduk lama ini rupanya dapat menghambat proses peredaran…
-
3 Jenis Makanan Penambah Energi agar Aktifitas Padat Terlewati
Terkadang hanya dengan melihat jadwal yang begitu padat sudah membuat malas alhasil saat melakukannya pun akan terasa berat. Terlebih lagi jika tubuh tidak dalam kondisi yang prima. Oleh sebab itu, solusi yang efektif untuk menanganinya adalah dengan mengonsumsi makanan penambah energi. Dengan begitu, tubuh Anda tidak mudah lelah dan lemas. 3 Jenis Makanan yang Bagus Menjaga Stamina Tubuh 1. Kacang dan biji-bijian Memenuhi asupan energi tidak selalu harus dari makanan berat saja karena camilan bergizi pun dapat melakukan hal yang sama. Bahan camilan yang direkomendasikan adalah terbuat dari kacang dan biji-bijian karena tidak hanya mengenyangkan tetapi juga menghilangkan rasa letih pada tubuh. Camilan sehat seperti inilah yang sebaiknya dikonsumsi untuk…
