-
Sedang Musim Hujan? Olahraga Indoor Ini Tetap Efektif Membuat Tubuh Sehat
Saat musim hujan tiba, tentu banyak kegiatan di luar rumah yang tidak dapat dilakukan secara efektif, salah satunya adalah olahraga. Banyak kegiatan olahraga di luar ruangan yang memang seru dilakukan dan membuat tubuh sehat. Tapi, jika hujan yang tidak menentu datang terus menerus, Anda masih dapat melakukan olahraga indoor yang tidak kalah menariknya untuk dilakukan. Anda masih bingung olahraga apa yang paling tepat dilakukan di dalam ruangan? Berikut beberapa rekomendasi olahraga dalam ruangan yang dapat Anda lakukan. Spot Jogging atau Lari Di tempat Jogging merupakan olahraga yang sangat simple dilakukan. Jika cuaca sedang cerah, Anda dapat melakukannya di sekitar perumahan atau track jogging jika memang ada. Tapi di saat hujan,…
-
Membuat Wishlist Yuk! Inilah Manfaat Membuat Wishlist yang Wajib Anda Ketahui
Sering mendengar kata wishlist? Wishlist adalah daftar dari tujuan, harapan, ataupun keinginan anda. Anda bisa membuat wishlist bulanan maupun tahunan, dan anda bisa menulis apapun keinginan, tujuan, atau harapan yang ingin anda capai dalam kurun waktu yang sudah anda tentukan. Membuat wishlist ternyata memiliki berbagai manfaat, mari kita simak! Memotivasi untuk Selalu Berbuat Lebih Saat anda membuat wishlist, tentu anda telah menentukan hal atau keinginan apa yang ingin anda capai setiap bulan atau tahunnya. Secara tidak langsung, jika anda telah menggapai satu persatu dari wishlist anda, anda akan terus termotivasi untuk ingin mencapai yang lebih baik lagi setiap tahunnya. Dapat Fokus Pada Hal yang Penting Membuat wishlist membuat anda fokus…
-
Makan Pakai Tangan Menjadi Gaya Hidup Masyarakat Indonesia yang Ternyata Bermanfaat
Sendok dan garpu merupakan alat bantu makan yang selalu dipakai agar memudahkan menyantap makannya tidak tumpah-tumpah. Kalau di negara-negara luar wajib menggunakan sendok dan garpu, di Indonesia masyarakatnya tidak lagi memakai keduanya alias makan pakai tangan. Kebiasaan makan hanya dengan menggunakan tangan saja sudah menjadi kebiasaan yang sangat umum di lakukan oleh masyarakat Indonesia, terutama yang lauknya ditambahkan dengan sambal. Budaya makan dengan tangan ini sebenarnya sudah dilakukan dari sejak zaman dulu, tidak heran sampai sekarang masih banyak yang melakukannya. Tapi ternyata, masih banyak yang belum tahu kalau makan pakai tangan juga memberikan berbagai macam manfaat untuk kita. Kalau tidak percaya, berikut beberapa manfaatnya. Dapat Menyalurkan Unsur Sensorik sehingga Makan…
-
Gimana Sih Cara Mengatur Jadwal Olahraga Biar Nggak Malas?
Olahraga adalah kegiatan yang wajib banget kamu lakukan secara rutin. Nggak hanya mempertahankan berat badan saja, tapi juga bisa sekaligus membuat tubuh tetap sehat dan mencegah risiko berbagai penyakit. Masalahnya, masih banyak orang yang malas berolahraga dengan alasan sibuk dan sebagainya. Padahal kalau kamu tahu cara mengatur jadwal olahraga, setidaknya seminggu sekali atau 2 kali pasti kamu bisa melakukannya. Malasnya orang buat berolahraga kebanyakan karena punya jadwal yang sibuk sehingga nggak sempat melakukannya. Tapi, meski kamu sibuk seharian penuh, coba deh kamu lakukan cara di bawah ini agar kamu nggak terus-terusan malas olahraga. Mengunduh Aplikasi Olahraga Cara pertama yang bisa kamu lakukan agar terhindar dari kemalasan olahraga adalah mengunduh aplikasi…
-
Generasi Millennial, Begini Tips Menabung yang Anti Gagal!
Menabung merupakan hal yang susah-susah gampang untuk dilakukan, terlebih bagi generasi millennial yang cenderung memiliki kebutuhan segudang namun tak sebanding dengan penghasilan. Bagi anda yang merasa sulit untuk menabung dan selalu berakhir dengan kegagalan karena uang tabungan lagi-lagi terpakai untuk membeli kebutuhan-kebutuhan anda, simak tips menabung berikut ini! Manfaatkan Aplikasi Tabungan Saat ini jaman sudah semakin canggih, anda bahkan bisa memanfaatkan ponsel pintar untuk mengatur keuangan anda, dan saat ini sudah banyak aplikasi menabung yang bisa anda unduh di smartphone anda. Aplikasi menabung tersebut sangat bermanfaat untuk memantau keuangan anda, berapa nominal uang masuk dan keluar, semua bisa anda rinci sehingga anda bisa dengan mudah mengatur keuangan agar jangan sampai…
-
Gaya Hidup Cashless atau Non Tunai Semakin Populer, Kenali Cara Berhematnya
Semakin berkembangnya gaya hidup sekarang ini, kita seperti sudah semakin dimudahkan dengan berbagai cara. Misalkan kamu mau pesan ojek, kamu bisa menggunakan aplikasi ojek online. Sama juga kamu yang mau membayar sesuatu, sekarang sudah disediakan aplikasi pembayaran cashless atau non tunai. Teknologi yang sudah semakin maju di Indonesia menjadikan masyarakatnya semakin dimanjakan dengan dompet digital. Memang memberikan keefesienan dalam pembayarannya, tapi kalau kamu nggak memakai secara berhati-hati, bisa-bisa kamu boros dan implusif. Tapi tenang saja kok, kalau kamu memakainya dengan benar, nggak menjadi masalah lagi kamu yang memakai dompet digital. Makannya, coba kamu baca-baca dulu tips-tips menggunakannya ini. Buat Beberapa Akun Tabungan Buat Memisahkan Pengeluaran Di saat baru mendapat gaji,…
-
Nggak Perlu Malu, Bawa Tumbler Sendiri Ternyata Banyak Manfaatnya, Lho!
Membeli minuman siap saji memang memudahkan kita karena tidak ribet dan bisa dibeli di mana saja. Hanya saja, ketika membeli minuman, botol yang digunakan sebagai wadah adalah botol plastik yang sekali pakai langsung buang. Beberapa mungkin memanfaatkan botol-botol bekas tersebut, tapi sebagian besar lebih memilih membuangnya karena dianggap sebagai sampah. Padahal, sampah plastik sulit sekali terurai dan tidak bisa dihancurkan begitu saja. Maka untuk mencegah penggunaan plastik berlebih, ada baiknya kamu membawa tumbler sendiri sebagai wadah minum. Meskipun kelihatannya ribet, tapi manfaatnya besar, lho. Manfaat Membawa Tumbler Sendiri 1. Lebih hemat Alasan paling utama membawa tumbler sendiri ke mana-mana adalah karena lebih hemat. Hal ini karena tumbler bisa dipakai berkali-kali…